Chi ha l’abitudine di pesarsi frequentemente, anche più volte durante l’arco del giorno avrà notato continue oscillazioni del peso corporeo. Il fatto stesso di pesarsi costantemente anche più […]
Benessere donna
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Occhi gonfi al mattino? Ecco come puoi risolvere!
Tutte noi abbiamo in comune la critica fase del risveglio: apriamo gli occhi e ce li ritroviamo sistematicamente gonfi. Il fatto di essere tutte sulla stessa barca ovviamente […]
Benessere donna / Essere Mamma
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Rimedi naturali alle punture di zanzara
Una delle caratteristiche della stagione estiva oltre la temperatura elevata è purtroppo il fastidio procurato dalle punture delle zanzare. Si tratta di insetti che nel corso degli anni […]
Bellezza donna / Benessere donna
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Come rendere più efficiente l’allenamento: integratori pre workout per donne
L’alimentazione, l’attività fisica, gli integratori naturali ed il riposo sono i quattro principi cardine per ottenere risultati in termini di estetica e soprattutto di benessere. Per garantire che […]
Benessere donna
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Come dimagrire con l’Aloe vera
Di certo super conosciuta per le sue mille proprie, l’aloe vera sta vivendo un vero boom nei programmi per il dimagrimento. E’ quindi possibile perdere peso con l’aloe […]
Bellezza donna / Benessere donna
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Come eliminare la cellulite: attività fisica e consigli alimentari
Così come è arrivata, possiamo liberarcene: la cellulite unisce il presente di tante donne ma è possibile porvi rimedio con pazienza e seguendo i consigli giusti. La dieta […]
Benessere donna
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Acquago: la nuova frontiera per combattere la cellulite
Sappiamo bene quanto gli sport acquatici siano positivi per la salute dell’organismo. Dal nuoto fino all’acqua gym e all’acqua bike, gli sport acquatici modellano il fisico, lo plasmano […]
Benessere donna
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La colazione: cosa mangiare per sentirsi in forma
Nutrizionisti e dietologi sono concordi nell’affermare l’importanza della colazione e il suo ruolo primario dell’alimentazione umana. La colazione deve essere concepita come un vero e proprio pasto, al […]
Benessere donna
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La musicoterapia combatte ansia e stress
La medicina alternativa ingloba al suo interno molte terapie, le quali si basano su un approccio principalmente olistico. Questo tratto definisce la volontà di curare l’individuo nella sua […]
Benessere donna
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L’uso delle spezie in cucina
Le spezie vengono usate in cucina e nella preparazione di prodotti dedicati alla salute dalla notte dei tempi. Se il loro uso massivo può considerarsi relativo in Italia, […]